Category Archives: Tips

Reduce la fatiga en tu trabajo con Santa Anita

  Si el hambre invade tu estómago y necesitas que las ideas corran en tu cabeza, implementa huevos cocidos Santa Anita en tus breaks. Esta vez cambiamos un poco  ‘’del campo a tu hogar’’ y lo convertimos en ‘’del campo a tu oficina’’, la mesa, escritorio, máquina o donde sea que trabajes. El complemento mental […]

¡Mira al cielo todos los días!

Mira el cielo a diario Habrás notado que tus ojos se resecan mucho los días que haces un uso continuado de tu ordenador o tu smartphone. Esto puede dañarlos porque genera estrés visual e incluso vista cansada y miopía. El mejor consejo para evitarlo es intentar mantener la pantalla al menos a 50 cm de distancia y aplicarte […]

¡Prepara un ambientador natural!

Si en casa quieres usar un ambientador pero te preocupa recurrir a los productos que dañan la capa de ozono, prueba poniendo a hervir, hasta que se evapore, una mezcla de agua, azúcar, canela, clavo y cáscara de limón. Es un ambientador efectivo y completamente natural.             Fuente: http://www.metroscubicos.com/articulo/decoracion-y-hogar/2012/09/14/50-sencillos-consejos-para-tu-casa

TIP

La comodidad es primordial, por eso la ropa adecuada y los zapatos perfectos son importantes para ejercítate. Para la ropa, procura que no sea muy apretada ni muy holgada, solo lo suficiente para facilitar tus movimientos. Los zapatos deben proporcionarte buen agarre y un sostén agradable.