Después de descansar durante toda la noche, dormir tus 8 horas seguidas, el cuerpo necesita combustible, es ahí cuando entra el desayuno, la comida más importante del día; alimentarse bien es una de las reglas fundamentales, acompañadas de dormir y ejercitarse, recargan tu día y le dan vitalidad, la prosa y rutinas equivocadas, hacen que tu metabolismo se ponga lento y en conjunto con el estrés no aporta nada positivo para tu día a día, tómate las cosas con calma, respira y saca tiempo para lo verdaderamente importante.
Pero ¿Qué es un buen desayuno?, Huevos Santa Anita te dará 3 ideas de desayunos saludables, bajos en grasa y cargados de vitaminas, como su línea de huevos “Santa Anita Life” con un 25% menos de grasa saturada, gracias a el cuidado específico que tienen nuestras gallinas, alimentadas especialmente con cereales y linaza:
Empecemos el día con una tostada integral con crema de aguacate y huevo poché, esta receta es muy fácil, Iniciamos con un huevo life de Santa Anita, envolvemos el huevo crudo (sacarlo de la cáscara) en papel film transparente, le adicionamos especias al gusto y lo ponemos a cocinar en agua tibia, hacerlo de esta forma nos evita adicionar grasas extra como el aceite o mantequilla, con una tostada integral le adicionamos nuestro aguacate previamente macerado, poniéndole nuestro huevo encima y tenemos un desayuno rico en vitaminas, proteína (Santa Anita Life), grasas naturales (Aguacate) y cereales (Pan integral).
El desayuno no tiene que ser aburrido y hagamos una pizza con huevo duro, es un plato delicioso y super fácil de hacer, picamos todos los ingredientes, jamón, aguacate, piña y un huevo Life, lo adicionamos a una tortilla integral, lo calentamos y listo, te va a encantar desde el primer mordisco.
Para nuestra última receta, tenemos un barco de huevo con queso y salchicha de pavo, sorprende tu hogar con esta magnífica receta, es de los mejores y más deliciosos desayunos que puedas preparar, sácale a un pan su interior dejando solo la corteza, aparte bate y cocina unos Huevos Santa Anita Life con salchicha de pavo picadas finamente, luego adiciona al barco de pan la preparación y ponle una capa fina de queso deslactosado por encima, unos minutos al horno y a comer.
