¡Son vacaciones! y la alimentación balanceada no debe quedar de lado. Si eres de los que les gusta probar nuevas recetas sin duda esta sorprenderá a tu familia, porque el cuidado y bienestar de tus seres queridos deben estar siempre respaldados con alimentos de calidad.
A continuación te diré los ingredientes que necesitarás para la creación de tus ‘huevos rústicos’, una receta que combina y brinda los nutrientes más importantes para el cuerpo humano sin dejar de lado el delicioso sabor que dará a tu paladar. Para estos vas a necesitar:
1. Aceite: Te recomendamos que sea de Oliva extra virgen.
2. Queso: 2 rebanadas de queso mozzarella o queso provolone
3. Cebolla: picada en la cantidad necesaria y a tu gusto
4. Tortillas o arepas: Escoge tu preferida, la arepa que sea de tela blanca sin sal.
5. Frijoles: 200 gr por cada plato.
6. Pimentón: 50 gr picados, igual la cantidad es a tu gusto.
7. Huevos: 2 o 3 huevos Santa Anita Del Campo A Tu Hogar o Santa Anita Life.
Ahora que tienes listos los ingredientes, vamos a la preparación, recuerda que tu creatividad también debe salir a flote, al final puedes agregarle lo que se te antoje y así poder disfrutar de una alimentación sana y sin restricciones de gustos, empecemos:
1.Pondrás un toque de aceite de oliva en la sartén a fuego lento.
2.Cuando esté un poco caliente, agregamos la cebolla y el pimentón a la sartén con el aceite y sofreír por unos 2 minutos.
3.Ahora en otra sartén, frita los 2 o 3 huevos, agregale un poquito de sal.
4.También puedes calentar un poco la tortillas o las arepas. que quede un poco doradas por lado y lado.
5.Recuerda preparar los frijoles
6.En el plato vas a poner las dos tortillas o arepas, en la mitad de estas dos pondrás los frijoles.
7.Encima de la tortilla o arepa, colocaras una tajada de queso en cada una, y encima el huevo.
8.No olvides agregarle la cebolla y pimientos, puede ser encima de la arepa y el huevo.
9.Agregale lo que tu desees y finalmente… ¡Disfruta! de un delicioso plato lleno de minerales, vitaminas y nutrientes.
Ahora sorprende a tu familia en cualquier momento del día con este delicioso plato lleno de muchos beneficios, entre esos el alto contenido proteico que contiene nuestros Huevos Santa Anita del Campo a Tu Hogar y Santa Anita Life.
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